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送料無料★レビューでP19倍!【足ゆび運動ぞうり楽】/履くだけで足ゆびの筋力強化!足ゆび運動ぞうり【足指つかみぞうり】 価格: 4,935円 レビュー評価: 4.25 レビュー数:4 履くだけで足ゆびの筋力強化!足ゆび運動ぞうり足ゆび運動ぞうりは、履いて歩くだけで「足指の筋力強化」ができるぞうりです。足ゆびの筋力低下が進むと、姿勢のバランスがくずれて、ひざや腰に過度なストレスがかかるようになります。また、脂肪もつきやすくなります。足ゆびの筋力強化のために1日30分、家の中やオフィス、外出時など、足ゆび運動ぞうりを履くことをオススメします。足に負担がかからない範囲で1日約30分以上履いてください。家の中やオフィス内、外出時など、一番履きやすい場所で履いてください。素足でも靴下を履いたままでもどちらでも可です。サイズ/大人用(S.M.L)、子供用(S,M)素材/畳地:ポリプロピ Supported by 楽天ウェブサービス |
美しいボディラインをつくる女性の筋力トレーニング解剖学 価格: 2,415円 レビュー評価: 4.57 レビュー数:7 著者:フレデリック・ドラヴィエ/関口脩出版社:大修館書店サイズ:単行本ページ数:142p発行年月:2005年02月この著者の新着メールを登録する【内容情報】(「BOOK」データベースより)目的に応じて筋力強化したい部位や筋のトレーニングができるように、またその筋名もすぐわかるように、正確なカラーイラストで図示。【目次】(「BOOK」データベースより)1 殿部(殿筋三角/股関節の可動性の個人差 ほか)/2 脚部(男女の形態上の違い/膝関節の不安定さ ほか)/3 腹部(注意/上体の挙上で作用する筋肉 ほか)/4 背部【著者情報】(「BOOK」データベースより)ドラヴィエ,フレデリック(Delavi Supported by 楽天ウェブサービス |
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サッカーの筋力トレーニング 価格: 2,625円 レビュー評価: 4.0 レビュー数:3 コメッティ理論と強化プログラム 著者:ジル・コメッティ/小野剛出版社:大修館書店サイズ:単行本ページ数:210p発行年月:2002年10月この著者の新着メールを登録する【内容情報】(「BOOK」データベースより)本書は、サッカー関係者には待望の邦訳である。フィジカル面の生理学的理論とともに競技でパフォーマンスが発揮できる実践法が明快に述べられている。【目次】(「BOOK」データベースより)第1章 筋力とサッカー/第2章 筋力発揮のメカニズムとサッカー/第3章 筋力強化の方法/第4章 サッカーにおける筋力トレーニングのプランニング/第5章 サッカーにおけるプランニング/第6章 筋力とスピード/第 Supported by 楽天ウェブサービス |
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